Uma das ervas aromáticas mais populares da culinária brasileira, a salsinha, mais do que dar um gosto especial a nossos pratos, também apresenta muitas propriedades nutricionais.

Tire proveito de todas elas de maneira fácil e rápida com a Salsinha La Vita. Fatiada e higienizada, ela já vem pronta para consumir. Sirva-se de muita saúde!

 
brocolis

Dicas

Cálcio no brócolis

O cálcio é essencial para o organismo, sendo a biodisponibilidade desse mineral no brócolis uma das mais altas. Ele também contém sódio, potássio, manganês e proteínas, e é excelente fonte de vitaminas A, C e K, que por sua vez são antioxidantes e estabilizantes do sistema imunológico. Além disso, é rico em fibras insolúveis, que auxiliam na excreção de ácidos biliares e redução do colesterol sanguíneo.

 
Valores nutricionais %VD(*)
Calorias (valor energético) 30kcal / 126kj 2%
Carboidratos 5g 2%
Proteínas 3g 4%
Gorduras totais 0,5g 1%
Fibra alimentar 1,7g 7%
Ferro 2,91mg 21%
Cálcio 163mg 20%

Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas e gorduras trans.