Uma das raízes mais populares da nossa culinária, a cenoura é presença garantida em muitas receitas, de suflês a sanduíches, refogados ou mesmo bolos e doces.

A Cenoura La Vita facilita a vida de quem quer usufruir suas aplicações na cozinha, pois já vem ralada e higienizada. É só escolher o prato e saborear.

 
couve

Dicas

Couve manteiga

Cálcio, sódio, potássio, magnésio, fibras e vitaminas A, C e K são os nutrientes encontrados em maior quantidade na couve manteiga. O magnésio, em especial, auxilia no relaxamento muscular, melhorando a tensão. Esse nutriente auxilia na formação de serotonina, que é um neurotransmissor ligado à sensação de bem-estar. E o melhor, por ser rica em fibras solúveis e insolúveis, é ótima para auxiliar nos processos digestivos, evitando constipação intestinal.

 
Valores nutricionais %VD(*)
Calorias (valor energético) 30kcal / 126kj 2%
Carboidratos 7g 2%
Proteínas 1,1g 2%
Gorduras totais 0,2g 0%
Fibra alimentar 2,8G 11%
Ferro 0,18mg 1%
Cálcio 20mg 3%

Não contém quantidades significativas de gorduras saturadas, gorduras trans e sódio.